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Il nuovo corso: si corre tanto e presto anche le triple sedute

Il nuovo corso: si corre tanto e presto anche le triple sedute

Il primo giorno del ritiro della Roma è scivolato via tra l’amore generale, con i giocatori che sono andati a svolgere le visite mediche di idoneità, faticando poi a rientrare nel centro sportivo per l’entusiasmo dei tifosi presenti a Trigoria (cir…

Il primo giorno del ritiro della Roma è scivolato via tra l’amore generale, con i giocatori che sono andati a svolgere le visite mediche di idoneità, faticando poi a rientrare nel centro sportivo per l’entusiasmo dei tifosi presenti a Trigoria (circa 200). Poi il pranzo insieme e il primo allenamento.  Gasp  ha iniziato subito a martellare. Si corre molto e si è tornati ai più classici giri di campo. Presto, poi, si passerà alle triple sedute: lavoro atletico la mattina presto, palestra prima del pranzo e seduta tecnico-tattica a fine giornata. (gasport)

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